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ASHINO KOICHI +plus

彩書家・蘆野公一の日々のつれづれ

断食後 

2021/05/30
Sun. 05:10




三日断食から1ヶ月が経ちますが、恐れていたリバウンドが無いどころか、不摂生を続けているにも関わらず、断食前から4〜5kgも何かが肉体から落ちてしまって、二十代の頃の体重になっています。



ohata1.png



体重は二十代ですが、気力とか体力は全然で、傷んだ植物のような人間と化しています。



ohata.png



マッサージガンを自分プレゼント。


 

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# |  | 2022/07/01 12:32 * edit *

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# |  | 2022/07/01 13:04 * edit *

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# |  | 2022/07/01 14:03 * edit *

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